丝瓜蘑菇排骨汤的做法大全家常做法(丝瓜蘑菇汤窍门)

早餐：牛奶一杯，全麦吐司一片，苹果一个
午餐：丝瓜蘑菇汤一碗，西红柿炒鸡蛋一份，蒜苔肉丝一份，米饭一碗
晚餐：虾仁豆腐羹一碗，素炒茼蒿一份，花菜炒肉臊一份，米饭一碗
周二：
早餐：豆浆一杯，萝卜丝包子一个，桔子一个
午餐：青菜香菇肉丝面一碗
晚餐：紫菜虾皮汤一碗，炝炒西葫芦一份，清蒸鲈鱼一份，米饭一碗
周三：
早餐：牛奶燕麦粥一碗，煮鸡蛋一个，香蕉一支
午餐：西红柿金针菇汤一碗，素炒豌豆苗一份，彩椒鸡丁一份，米饭一碗
晚餐：山药老鸭汤一碗，藕片荷兰豆一份，剁椒蒸豆腐一份，米饭一碗
周四：
早餐：豆奶一杯，香菇肉丁包一个，桃子一个
午餐：冬瓜虾皮汤一碗，素炒娃娃菜一份，豆角肉丝一份，米饭一碗
晚餐：小米粥一碗，韭菜鸡蛋饺子10个
周五：
早餐：酸奶一杯，蒸玉米一支，杏仁10粒
午餐：三丝炸酱面一碗
晚餐：海带豆腐汤一碗，口蘑炒芦笋一份，红烧黄花鱼一份，米饭一碗
周六：
早餐：三鲜馄饨一份，木耳拌莴笋一份
午餐：白菜干贝汤一碗，耗油西蓝花一份，青椒豆干炒肝丝一份，米饭一碗
晚餐：粟米蛋花羹一碗，黄豆芥菜一份，红烧大虾7只
周日：
早餐：八宝粥一碗，煮鸡蛋一只，葡萄10粒
午餐：文蛤豆腐汤一碗，素炒圆白菜一份，回锅肉一份，米饭一碗
晚餐：茄子肉丁打卤面一碗
蘑菇丝瓜汤的做法窍门怀孕后的饮食一定要清淡有营养，一定要为自身补充充分的营养来帮助胎儿的生长发育，丝瓜蘑菇汤也是有一定的营养的，丝瓜具有一定的清热解毒的作用，能够很好的避免孕妇出现上火的症状发生，蘑菇属于菌类的蔬菜，但是不要经常吃，因为孕妇要做到饮食多样化，这样才能保证营养的均衡。
丝瓜煮蘑菇用料
牛蛙 2只
料酒 1勺
姜 4片
盐 适量
丝瓜 半根
蒜 4瓣
长青椒 2个
长红椒 1个
油 适量
丝瓜焖牛蛙的做法
牛蛙清理干净后切块，加盐、料酒、少量酱油腌制二十分钟。
丝瓜切成条状，蒜切片，姜切丝，红椒青椒切圈。喜欢辣椒的亲可以多放点，我家熊孩子不次，所以放的少
锅里放油，烧热，入牛蛙爆炒，加姜蒜、辣椒翻炒。
入丝瓜、加水至正好淹没丝瓜，加盖焖煮至丝瓜熟。
出锅，开次，可以加葱花
丝瓜磨菇汤的做法先将木耳、平菇泡开后清洗，去蒂；水豆腐切一片；金针蘑切去尾部清洗；丝瓜清洗，切割成块状。
炒菜锅清洗，放进白汤烧开后，先将豆腐片放进锅内，待汤微沸时去掉白沫子，添加平菇、木耳、金针蘑和盐稍煮一会儿。
出锅前撒上黄瓜切片盛入汤碗内，浇上少量芝麻油即成。
蘑菇丝瓜汤放什么菇主料：口蘑250克，鸡蛋1个
辅料：油适量，盐适量，葱适量，香菜适量，味极鲜酱油少量
做法：
1.口蘑清洗干净。
2.口蘑切成片。
3.葱切葱花。
4.锅里油热加入葱花炒香。
5.加入口蘑翻炒。
6.加入一点味极鲜酱油翻炒均匀。
7.加入水炖煮。
8.香菜洗净切碎。
9.鸡蛋打散。
10.水开后加入蛋液煮熟。
11.最后加入盐调味
12.出锅撒上香菜碎即可